ヨガの宿題 | 乳がん リハビリヨガ&フラ

乳がん リハビリヨガ&フラ

H23年、両側全摘手術を受け同時再建するも、1年後再発。今は同じ体験をした人の心と身体を癒すリハビリヨガ・フラ教室を開催しています。参加者同士の交流、情報のシェアの場になってもらえたら嬉しいです。オンラインも開催中!(ヨガ・フラ・ダイエット) (^^)/

今日は1日かけてヨガの宿題をやっていた汗
今月5日で、ヨガのプライベートレッスンが終わり、最後に模擬レッスン(テスト)をやる事になっているので、その為のシークエンス作りを自分なりに組み立てていましたあせる

本番、緊張せず出来る事を願っていますラブラブ