ムーンサイクルヨガ

3週間前から受講していた「ムーンサイクルヨガ指導者養成講座」が今日終了しました。
サントーシマ香先生の心地良い声に導かれ、自分の心と身体に向き合う事の大切さを改めて教えていただきました。
ありがとうございましたm(__)m

月経サイクル、ホルモンバランス、不妊治療、更年期…女性の為のものばかりだったので、これからのヨガ指導に役に立てることが出来ればいいと思っています。