ありがとうです
1日を大切に生きる
午前中はのんびり 自分がしたい事を
各自してた
何気ない空間 落ち着くな
12時頃リハビリさんが登場しました
ストレッチをしてから
各部位を自分で動かしたり
各部位を一部補助してもらい動かしたり
各部位を全補助してもらい動かしてもらったり
動かせないショックはまだあるが……
その後 疲れが溜まらないように
マッサージ 体がポカポカ ジンジンする
怠さも出てくる
でも 現状維持をする為には仕方ない
だって 僕の目標は自力で車椅子に移動
だからね
そう言い聞かせている
あとは肺機能向上のストレッチやマッサージ
これはかなり効く
呼吸筋をほぐすと楽になるんだよね〜
僕だけかな
笑
笑
美優とのツーショット
愛娘 やはり可愛い
素敵な男性に出逢えてほしいな
パパとは違う 健康優良児に
おやつは↓これ皆んなで分けて食べた
ママがリハビリさんと相談して
パパを外に出して良いかと…
是非！辛くなったら直ぐ帰宅で！と
久々の外です 眩しい
浅く座り 首がぐらぐらだから
クッションで固定
側面 仙骨 腰椎にもクッションを入れ除圧
なるべく 40度に近い角度で座った
僅かな時間だけどママのおかげで
子供達と外に出れた
幸せ
今日は大満足な日でした
3か月後
目標の家族旅行に向けて……！