毎日暑い日が続いています🌻
体のべたつきや乾燥肌の汗が出にくく熱がこもりやすい方も
ペパーミントのエッセンシャルオイル
オススメですよ
ジェル基剤やキサンタンガムでベースのジェルを作って
1％以下のペパーミントエッセンシャルオイルで用意
ボディに塗布すれば
なんとも爽やかなスキンケア🆒
お顔には刺激が強いので
フェイシャル用には
ラベンダーやネロリなどを
少しのアルコールとたくさんの水に稀釈して（0.5%濃度）
アロマウォーターを
吹きかけるのもオススメですよ
その際は顔から離して
ミストが細かく
または
上からフワッと降りかかるように
ミストボトルを空中に向けて
シュッと一吹きしてみて下さいね
汗が出にくい熱がこもるタイプの方には
人工的に汗のようなものを作って
スキンケアします
お肌に水分が乗っていると涼やか🎐
お肌に油分が乗っていると温かい♨️
保湿にもクリームやオイルよりも
水分の多い乳液 エマルジョンで
ケアしてみてね💆
ペパーミントの香りを嗅ぐだけでも
体感－3度🆒
ハーブティーもミントとレモンを飲めば
胃腸達も喜びます
精油 エッセンシャルオイルは
絶対に飲んではダメですからね！
消化器系統が傷ついたり炎症を起こす可能性があります⚠️
今年の夏も上手にボタニカルを採り入れて
快適に過ごしましょう！
