〇〇すれば良かった
〇〇しなければ良かった
と後悔されてる方
過去を嘆く必要はない
今の自分なら
あの時〇〇すれば良かった
あの時〇〇しなければ良かったと
思う事もその時の自分は最善の選択をしている
いくら今は最善と思わなくてもその時の自分には最善だったからそれを選択したには違いない
時間がたった今の自分は〇〇した方がいいと思うなら、次からそうすればいい事
後悔をしてる時間を次にいかに活かすかに意識を持って行った方が楽に進める
起こってしまった出来事は起こるべくして起こった事
それが起こる事が最初から決まっていたなら、
後悔はする必要はない
後悔して過去を嘆くより、
次は同じ事を繰り返さないように意識を持って行くようにすればいい
なぜそれが起きたのか
なぜそうなったのか
自分の出てきた感情に向き合って観念を見つける方がよっぽど自分の為だし、次に活かせれるし、解放される
観念の見つけ方は過去記事を参照に
過去に意識を持っていくか
自分の中の今に意識を持っていくかの
違いで心の負担は天と地の差がある