皆さん
こんばんにゃ🐈
ワタシ
4月はバースデイクライシスで
ひどく
自己肯定感下がりまくり💦
4月の血内の結果
またまた薬が減り
ネオーラル1日40mgに。
発病当初は350mgだったのにね。
ひっくりでしょ😳
身体は順調だけど
さっきも言ったけど
バースデークライシスなのか
精神的に落ち込む事が
多かったです😭
生きれるか？
思った時を考えると
ホント贅沢な悩み。
でもコントロールが出来ないもの
なんですね。
自分を肯定出来ない
原因のひとつ
体重コントロール。
そこで、
これは何だか
自分に合ってるかも？
思った
あすけん😁
もともと
自分の身体をカロリー計算しながら
整えるのが大好きだったワタシ。
でも、最近は
低糖質をやり過ぎた事で
耐糖能がやられて
ちっともコントロール
出来なくなってたの。
で、3日前に
あすけんアプリを
入れてみた。
ふふ🤭
今日、3日目の点数見て
体重を減らす事だけでなく
食べれる身体
健康的な身体が
目標。
褒められて嬉しくて
ちょっと
凝っちゃうもんね（笑）