3か国を渡り、
その度に孤独を感じていたのに
国際結婚の道を選びました♡
国際結婚の道を選びました♡
サポートWebライター
はただんです![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
勇気の1歩を踏み出した先には
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
勇気の1歩を踏み出した先には
たくさんの笑顔が待っていますよ♡
カナダ/カンボジア/オーストラリア
3か国での様子・はただんの歴史↓
【ゴールデンタイム】
勉強するのに
最適な時間帯は
○○後の2~3時間!
勉強をするのに
最適な時間帯があるって
知っていますか?
この時間帯に勉強をすると、
効率がグンッとあがる![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
まさにゴールデンタイム♡
その時間帯とは…
起床後の2~3時間!
睡眠をとったことにより、
脳がリフレッシュされる
そうなんですね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
起業家さんや経営者さんは、
朝は早起き
というのをよく聞きませんか?
これも、起床後の方が
脳がさえていて効率がいいという、
納得の理由があったんですね♪
私も起業をしてからというもの、
1日中寝る![大あくび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png)
![大あくび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png)
というコアラのような生活は
していません
(笑)
![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
効率よく
勉強をしていきたい!
勉強をしていきたい!
そんな方は、
ぜひいつもより早く起きて、
作業をしてみてはいかがでしょうか♡
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