【やりたいことわからない】感情の蓋を開ける秘訣 | ヴィーナス開花学/香月美有紀

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今日のテーマです

【やりたいことわからない】感情の蓋を開ける秘訣

 

 

 

やりたい事わからない。

今の子どもたちはやりたいことが

ないとかわからない、と言ってる

大人たち・・

 

 

いやいや、大人たちもわからないから

転職もするし、離婚もします。

 

 

というか、

わかるはずないと思ってて、

 

 

それより経験することが

何より嬉しいことじゃないのかなって

思うわけです。

 

 

 

やりたいことがわからない

って、

 

今までたくさん感情に蓋をしてきた証拠。

 

 

本当は、

こうしたい

あーしたい

 

と言ったかもしれない

だけど

 

大人目線で「それは無理よ」

「できっこないよ」

「うちにはそんなお金ない」

 

って言われて夢を

諦めてきたのかもしれない。

 

 

でもそれらをずっと

誰かのせい

環境のせいと言って被害者意識で

過ごすことは、本当の幸せや自己成長は

手に入らない。

 

 

結論から言うと、

あなたの感情の蓋をたくさん

外すことで

溢れるようにやりたいことも

そして「本来の自分の輝き」

出てくるのです。

 

 

その上で、本来の自分で

生きることは勝手に

誰かの為にもなるという

素晴らしいこの世のカラクリ・・

 

 

 

実はあなたがありのまま

本来の自分を出せば

出すほど

自然と世の中に還元できるし

自己実現にも繋がる。

 

 

 

じゃどうやってその感情の蓋を外すの?

 

 

それは、

 

 

あなたが心から嬉しい、

楽しいって思ったこと

過去にありませんか?

 

 

それも過去に夢中になったこと。

 

 

案外子どもの時に

楽しかったことって言うのを

やってみます!って言うかたが多いんですけど

 

 

中には、昔のことあんまり覚えてません、

って方もいらっしゃる。

 

 

そうゆう方は、いいことも悪いことも

記憶の奥に押し込めている可能性大。

 

 

ゆっくりじっくり

自分の時間をとって

少しづつ向き合っていきましょう。

 

 

その上で、自分が

誰かの目なんて気にせずに

自分を出せて楽しんでいたころ

 

って過去のどこかにあるはずなんです、

 

 

過去でもいいし、最近のことでも

何かしら楽しかったことを探って

いくことで

どんどんと蓋が外れやすくなって

いきます。

 

 

 

その時どんな感情が出てきても

そんなのはダメだって言わず、

しっかり受け止めてあげてくださいね。

 

そしてその経験を再現してみる。

 

 

私はずっと映画大好きだったんですね。

でもいつの間にか

「時間が勿体無い」

 

 

 

と映画館に行くこともしなくなり

仕事ばかりしてました。

 

 

 

でも最近は毎月

映画に行っているし、ネトフリも

ディズニーチャンネルも漫画も

自分に許可しました笑

 

 

 

映画館はもう最高に

ワクワクするのです。

 

 

 

あー随分と、自分に禁止令を出してきたなー

と言う感じです。

 

 

 

あなたのワクワクするものを

禁止させていませんか?

 

 

自由になっちゃいけない

幸せになっちゃいけない

成功してはいけない

楽しんではいけない

 

 

などなど・・・

 

 

誰にどう思われようと

私が楽しいもの、

案外、幼少期、思春期

ヒントが隠れていますよ。

 

 

過去に誰かがダメと言ったことでも

もうあなたは自分の人生の

主役であり、自分の責任で

生きている→自立している

 

なので、そんな制限を外して

思い出して経験させてみましょう。

 

何かしらの

気づきにつながると思いますよー

 

 

 

 

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