ヴィーナス開花学®︎クライアント様成果!!
セッション翌日に4年ぶり彼氏ができました
夫婦仲が復活しラブラブです
過去最高額のお給料の会社に採用
家にいながら安定収入になりました
自分を認めれるようになりました
2ヶ月で恋愛依存から卒業
本日もご覧くださり
ありがとうございます♪
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今日のテーマです。
不満をぶつけたくなる時にこそ
自分への寄り添いが必要。
不満をぶつけたいわけじゃないのに
怒りが込み上げてきて、
どうしようもなく相手にぶつけちゃった。
そんな経験もあるかと思います。
私も過去にそんな経験あるんですけど
寂しいとか
わかってほしいとか
自分の感情をうまく言語化できないと
余計、腹が立って
自分でも何に腹が立っているのか
わからないけど怒りが爆発する、
て時があったりします。
女性の脳は、過去にあった
あんなこと
こんなこと
あんな悔しい思いした
恥ずかしい思いした
腹がった
あの時のあなたの態度が気に入らない
言えなくて心の奥に押し込んで
「我慢した度合いだけ感情が
抑えられなくなる」
もう押さえ込んだから
解決したはずだと思っていたのに・・
一気に火山の噴火のように
怒りが溢れてしまう。
これが男性とは違うので
男性には理解し難いのです。
この時、怒っているんだって
気づけたらいいけど
なかなかそうはいかないもんで。
でもクールダウンした時でもいいので
この時の寂しかった
悲しかった
この気持ちをこの人に
理解して欲しかった。
それらを「無視することなく」
きちんと寄り添ってあげてほしいのですね。
結局この怒りが出てきて
後で、「あんなふうに言わなきゃよかった」
って後悔するのはあなたが優しすぎるから。
あなたが悪いのよ、終わり。
になれない。
爆発するくらいの感情を我慢して、
何かをきっかけに怒りを出したかと
思えば後悔して自分を責める。
最後の最後まで自分を責めるって
ことをやっちゃうのでしょうが、
これは自分を大事にできてないのです。
そもそも普段から我慢を溜めてないか
怒っちゃいけないと思ってないか
も探ってほしいです。
そして日頃から自分の気持ちを
優先させて感情に寄り添ってあげると
この不満が爆発ってところから
抜けれるはずです。
何に対して不満なのか
何に対してわかって欲しかったのか
それらを相手に素直に伝える。
こう思ったんだよね。
って、
混乱したことも、
色んな感情が湧いてきたことも
すると、相手からも
理解してもらいやすいです。
怒りをぶつけるだけでは
関係性は悪化するだけ。
気づきとともに、
自分の本心を見つけて
あげると次からの行動が変わるはずです。
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