こんにちは〜
いきなりですが…
夕飯の後、口直しに甘いものが食べたくなったりしませんか
うちの旦那さんはこのタイプでして。
しょっちゅう甘い物を買ってきます
まぁ私の分も買ってきてくれるのはいいのですが…
こんな感じで↓
でも、頻繁にこういうものを食べると、
お金もかかるし、太る可能性大
出来るだけお金をかけずにヘルシーな食後のデザートがいい
ということで…
作ったのはこちら
フルーツヨーグルト〜
無糖のヨーグルトに細かく切ったキウイを乗せただけのものです
無糖ヨーグルトだけだと物足りなさがあるけど、
フルーツを乗せると一気に満足感アップ
美味しいし、安く作れるし、ヨーグルトだから健康的
三拍子揃ってる〜
レシピなんてものもなく、さっと作れるのでおすすめです
キウイもヨーグルトも、どこのスーパーでも売ってますよね。
今回のキウイはロピアで7つくらいのセットで売ってたお安いキウイです
ふるさと納税とかで貰うのもいいですね
