繊細で敏感な女性の心を癒やし
自分らしく生きていくことをサポート！
女神のアロマセラピストの美優希です。
今日は満月ですね。
いて座の満月は「フラワームーン」と
呼ばれており、
花が咲き乱れるこの季節を待ち遠しく思う
アメリカの先住民によって名付けられたそうです。
日本でも5月はバラをはじめいろんな花が咲いていますね。
散歩していてもとても楽しい！
ここ数日、体調を崩している。
気持ちがなんだか不安定、
なんだかイライラしちゃう！
そんな方はいませんかー？
実はその不調、満月のせいかもしれません。
満月は人の体にさまざまな影響を与えます。
例えば、満月の日はお産が増えるから
助産師さんは忙しい！
という話も耳にしたことはありませんか？
あとは事故が多いというデータもあるそう。
では、なぜ満月の日に
そのようなことが起こるのでしょうか？
満月は月の引力が最も強くなるので
とってもパワフルなため
人間の体に負担がかかってしまうからだそうです。
そのため、いつもよりイライラしたり、
特に何があったわけでもないのに落ち込んだり、
体調を崩したりしていまうということです。
（満月は怒りっぽくなるので
人間関係のトラブルも起きやすい！）
特に生まれつき感覚が敏感な
HSPさんはさまざまな刺激に敏感なので
月の満ち欠けにも影響されやすいので注意が必要！
もし、いま体調や気持ちがいまいちという方も
「わたさしってだめだな…。」
と自分を責めずに満月のせいにしちゃいましょう。
満月の日は
・時間にゆとりをもって落ち着いて行動する
・ヨガやストレッチなどをして体をほぐす
・ゆっくりお風呂に入り、温まったら早目に布団に入る
・アロマやお香などの好きな香りを焚いてみる
・キャンドルをともす
など無理をせずいつもよりのんびり、
ゆったり過ごしてみてくださいね。
頑張り屋さんのHSPさんは
満月と新月の日は自分を自分をいたわる
メンテナンスDAYにするのも
いいかもしれません^^
お読みいただきありがとうございました♬
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