や 繊細で敏感な女性の心を癒やし
自分らしく生きていくことをサポート!
女神のアロマセラピストの美優希です。
ハナマル手帳講座募集します!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/15/miyuike/96/68/p/o0864108015429923595.png?caw=800)
子どもたちのために
よいお母さんにならなれば。
大切な家族のために家のこともちゃんとやりたいし、
もちろん仕事ももっとがんばりたい。
なのに今日もいっぱいいっぱいで
たいしたことはできなかった。
ほんとは他のママみたいにキラキラしたいのに。
周りのママと比べてしまい
落ち込んでしまう。
きっとわたしのがんばりが足りないから
ダメなんだ…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/17/miyuike/1b/ae/p/o1080108015346146618.png?caw=800)
頑張り屋さんのママほど自分に厳しく
完璧主義な方が多いので
「もっともっとがんばらなくちゃ!」
と自分を追い詰め苦しくなってしまいます。
以前のわたしもまさに
そんな状態でした。
ですが、手帳を使って心や時間を整えることで
やりたいことができるようになり、
充実感を得られ、毎日が楽しくなりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231101/07/miyuike/77/18/p/o1080108015358495465.png?caw=800)
頑張り屋さんのママたちが
心と時間を整えて
自分も家族も大切にしながら
毎日がんばっている自分に
素直な気持ちでハナマルを付けられれたらいいな。
そんな思いから
整理収納アドバイザーの菊池紀子さんと
ハナマルをつけられる自分に
ママの〈時間と心〉を整えてやりたいことを
全部叶える手帳ワークショップ
をさせていただいています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231221/11/miyuike/be/65/p/o0720080815379576751.png?caw=800)
12月からスタートし、
なんと今回で5回目の手帳講座になります。
「今日もできないことばかりだった…」
を卒業し、
今年こそハナマルをつけられる自分になって
どんどん夢を叶えていきましょう^^
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ママが自分にハナマルを
つけられるようになったら
心地よい暮らしはついてくる♪
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講座のなかではウィシュリスト100を
書くワークも行います。
ワークショップのなかでは
ウィシュリストをどう手帳に落とし込み、
叶えていくかをお伝えします。
ひとりで書くのもいいですが、
みんなで書くことで
「こんな願いもあるんだな。
わたしもやってみたいな。」
という気づきもあるし、
書いたものをシェアすることで
より叶いやすくなりますよ。
また時間を整えるワークも2つご用意しています。
こちらも舞香とても好評です。
またやりたいことを叶えていくのに大切なのが
時間と心を整えること。
整理収納アドバイザーで時間管理も得意な
菊池紀子さんと女性の心を整えるサポートを
させたいただいているセラピストの私が
こちらもしっかりお伝えしますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240316/20/miyuike/44/a6/j/o0859107815413794280.jpg?caw=800)
「ふだん手帳を書けてないんです…。」
「毎年張り切って買うけど結局続かない。」
そんな手帳初心者さんも大歓迎です!
講座を受けても書けるようにならなかったら
どうしようと不安な方もいらっしゃるかもしれませんがご安心ください!
手帳講座を受けてくださった方に
ハナマル手帳部という
コミュニティに招待させていただきます。
わたしたちからのメッセージをお届けしたり、
手帳の書き方を質問していただいたり
シェア会などの楽しい企画のご案内も♪
講座後もしっかりサポートさせていたたきますよ。
【ハナマルをつけられる自分に
〈心と時間を〉整えてやりたいことを全部叶える!
手帳講座】のご案内
こんなお悩みはありませんか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231112/13/miyuike/ad/36/p/o0864108015363429784.png?caw=800)
手帳講座ではこんなことが学べます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231222/01/miyuike/8d/77/p/o0864108015379858552.png?caw=800)
手帳講座を受けるとこんな変化が
すてきなご感想をもいただいています!!
今回の手帳ワークショップに参加してくださった
みなさまには、わたしたちから
これからの手帳ライフが楽しくなること間違いなしの
3大プレゼントをご用意させていただきます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240316/20/miyuike/e9/94/j/o0720096015413788995.jpg?caw=800)
今回の会場はさくら市のハヤキカゼさん。
とってもすてきなカフェで
マフィンやサンドイッチもおいしいそうです。
ハナマルをつけられる自分に
ママの〈時間〉と〈心〉を整える
ハナマル手帳講座
こちらのリンクからお申し込みいただけます。
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講座に関するお問い合わせは
公式ラインよりお願いします。
ご一緒できることを楽しみにしています♪
お申し込みは公式LINEまたは
こちらのフォームよりお願いいたします。
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