今日の外。めちゃ降りのが降ってます。 気温も下がってて... 涼しい
さて、只今。結婚前の体重に戻そうとダイエットを開始しているみゆっぺですが...
2週間前に、第1クールが終わっても、依然。今日までの間、普通食を食べながら
食事前には必ず『燃焼スープ』を飲み続けていたみゆっぺだったんだけど...
本日より・・・
みゆっぺ。『7日間。燃焼スープダイエット』の第2クールの開始を決定
って事で...
『スープ』も完成し、いざ第2クールの開始
1日目。今日のメニューは... バナナ以外の全ての果物とスープのみの日です。
水分は、水か100%の甘味料の入っていないフルーツジュースならOK!との事。
そして、更に・・・
最近おさぼり中の泳ぎ。って海泳ぎじゃなくって、プールだよ
こっちも再開しようかなぁ~ って思ってます。
でも・・・
今日はなので、お家で引きこもりのみゆっぺ。
なので... 泳ぎは、明日以降からにしよお~っと。
さぁ~て。前回は、-3.8キロ&3%しか落ちなかったけど...
今回は、何キロ&何%落ちてくれるかな みゆっぺ。頑張ります