今日の外。めちゃ降りの
が降ってます。 気温も下がってて．．． 涼しい
さて、只今。結婚前の体重に戻そうとダイエットを開始しているみゆっぺですが...
２週間前に、第１クールが終わっても、依然。今日までの間、普通食を食べながら
食事前には必ず『燃焼スープ』を飲み続けていたみゆっぺだったんだけど．．．
本日より・・・
みゆっぺ。『７日間。燃焼スープダイエット』の第２クールの開始を決定
って事で．．．
『スープ』も完成し、いざ第２クールの開始
１日目。今日のメニューは．．． バナナ以外の全ての果物とスープのみの日です。
水分は、水か１００％の甘味料の入っていないフルーツジュースならＯＫ！との事。
そして、更に・・・
最近おさぼり中の泳ぎ。って海泳ぎじゃなくって、プールだよ
こっちも再開しようかなぁ～ って思ってます。
でも・・・
今日はなので、お家で引きこもりのみゆっぺ。
なので．．． 泳ぎは、明日以降からにしよお～っと。
さぁ～て。前回は、－３．８キロ＆３％しか落ちなかったけど．．．
今回は、何キロ＆何％落ちてくれるかな
みゆっぺ。頑張ります