おはようございます。
今朝の体重も報告させてください。
60.1 キロ 体脂肪率33.4%（小声）
戻った…増えた…リバウンド…
7日目にしてしっかり戻ってしまった
昨日たべたもの
朝 豆乳コーヒー バナナ
昼 タラの南蛮定食（天ぷらにあんかけされてた）豆乳コーヒー
夜 バナナ ハムチーズトースト ラーメン少し
えのき チンゲンサイ 豆腐
エビチリ2個 唐揚げ一個 餃子一個
お稲荷さん2個
あ。結構食べてますね。
リバウンドしたのはこのせい…？？
今日も気を引きしてがんばります
写真はAIの機能を使って天国に行っちゃった豆太郎を作ってみました。
もう5年経ちましたが、まだ心の中でずっと生きてます