2022/06/06梅雨入り☂☂⛈

   2022/6/6月曜梅雨入りしたらしい

　　☔☂毎日毎日、雨だったりじめ　　　　

　　　じめ、

　　　　　　湿気苦手な6月

　　　ニキビ肌に…気になりだ

　　　　した、若者様にぜひ↓

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皆様お疲れ様です。梅雨入り宣言☔

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息楽ちん😷ピタットマスク

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 編み方が、お洒落モダンに🌻

　　　どれも素敵だなﾊﾞｯｸ！エコバ　　　　　　　　　

　　　　っくには、贅沢かも?

この時期季節、入学や、就職が、一段落して、ストレスが出やすい時期?

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　　　皆様、毎日毎日、

　　お疲れ様デス

    私もストレスには、めちゃくちゃ

　　弱いですが、

　　5月が過ぎ、

　　　部署、学校、バイト、パート

　　　など、あらゆる所で、

　　　ストレスをかんじます!

　　まずは、

　　　❶…睡眠よくとる

　　　➋…嫌なひと苦手な方とは、

　　　　　遠ざかる?上手く挨拶

　　　　　　のみ。。?

　　　❸…好きな事に集中

　　　　　（はけ口…逃げ場を、　　　　　　　　

　　　　　　作る?）

　　　　す〜っと、すっきり

　　　　する物を一つ大事に

　　　　　過ごす?!

　　　中々難しい事かもしれ　

　　　ませんが、、

　　　　少し意識して

　　　　❶➋❸　をやってみて

　　　　下さいませ。。

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