告知（左乳がんステージ３a）術前抗がん剤治療手術（皮下乳腺全摘＆一次一期再建）術後抗がん剤治療ホルモン療法（10年）
昼食後、
ノルバデックスを服用毎食後、酸化マグネシウムを服用年齢による体力や記憶力の衰えを感じると
思わず、ため息が出そうになるときもあるけど、
「焦るな、焦るな」と自分に言い聞かせて。
まだ始まって１週間しか経っていないので
できないことが多いのは当然のことだろうし、
少しずつ理解して慣れていけばいい。
持ち前のポジティブ思考で
コツコツ頑張ろー★
愛媛の兄Ｔ、埼玉の姉、新潟の兄Ｈとの
グループLINEでメッセージがやり取りされ、
母や親族の無事を知って安堵。
愛媛でこんな大きな地震は珍しいけど…
皆、無事でホンマに良かったーーー！！（泣）
（画像はお借りしました。）
ちなみに、今年に入ってから
震度５弱の地震は23回も発生しているらしく。
めっちゃ多いやん！！
今回の愛媛の地震と関係があるのかどうか
不明だし、先のことはわからないけど、
「いよいよ南海トラフ地震が来るのでは…」と
不安や心配が頭をよぎる。
いつかのＸデーに向けて、今できることは、
やっぱり防災の意識を高めて
備えをしっかり準備することかなと思う。
大きな地震でパニックにならないように、
日頃から避難場所とか避難経路とか意識して
色々パターンをシュミレーションしておくのも
命を守るために必要かもしれない。
南海トラフ、揺れんといてーーー！！
18日（木）は、仕事で疲れすぎて
胃に優しいものが食べたくなり、
仕事帰りにダンナといつもの居酒屋へ。
しんどくても、ビールはマスト★
どれも美味しかったけど、
旬のホタルイカや焼いた筍が特に絶品で
春の味覚に舌鼓を打ったのだった。
美味しいものは、心も体も満たされるわ〜★
19日（金）も、仕事帰りにダンナと
ご飯を食べに行き。
中華そばの店を新規開拓して、
大満足の味にリピ決定。
この土日は、仕事の手引きや要綱を読んだり、
眼科へ行ったり、買い物へ行ったり、
家事をしたり。
ソファーでの昼寝も、もれなく実施（笑）
栄養と休息をバランスよく取り入れながら、
明日からも仕事を頑張ろう。
１週間頑張れば、ＧＷが待っている！