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本当にありがとうございます。
このブログは、自身の備忘録として
記録していますので、
ゆるく読んでいただけると幸いです。(^o^)
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🔘2019年７月７日（日）
術後61日目
（皮下乳腺全摘＆一次一期再建）
術後HP療法３クール14日目の朝
（術前に、EC療法４、タキサン療法12、
HP療法７クール済み）
ホルモン療法（タモキシフェン）34日目
身長 162㎝、体重 55.0㎏、BMI 20.9
体温 36.5度
吐き気：なし便通：２回（普段と同じ）
酸化マグネシウムを毎食後に服用口内炎：下唇の右裏に違和感あり味覚異常：なし皮膚・爪症状：なし手足のしびれ：なし倦怠感（ダルさ）：なし夜中のトイレ：なし関節痛：寝起きに踵が軽く軋む今日は８時頃に目が覚め、
いつものように布団の中でゴロゴロ。
日曜日の朝は
ゆっくりできるのがええよね～★
ダンナのワイシャツとワタシの洋服を
ホームクリーニングにまわし、
本日の朝昼兼用ごはん。
・トースト（粒入りピーナッツバター）
・牛乳
・ぶどう、りんご
食後に洗濯物を部屋干ししてから、
久しぶりに愛媛の実家へ電話をしてみる。
兄（T）夫婦が
近々、両親と本格的に同居する予定なので
そこらへんの状況も知りたかった。
皆、元気にしてるかなぁ。
父、母、兄（T）と順に話をしていくと、
母の食事事情が
思った以上に大変であることが判明。
母の現在の体調を含め、備忘録として記す。
・母の食事は、たんぱく質・塩分・カリウム
などを制限する必要があり、
腎臓食の宅配サービスを検討していたが、
しばらく同様の冷凍弁当を食べ続けるも
味に飽きてしまい、
２～３口で体が受け付けなくなる。
（宅食サービスは一旦、保留。）
・野菜と一緒なら
まだ何とか食べられるが生野菜は禁止。
炊いた野菜だと、たまに極少量は可。
・味変には、七味やわさびなどを使う。
醤油や塩は禁止。
・好物の寿司や素麺、水炊きが食べたいが
とにかく常に我慢している状態。
頑張らないといけないと思うも、
とても辛い。
・休みながらではあるが、
杖をついて歩けるようになってきた。
・体重は43㎏で、通常どおりを維持。
・最近の水分摂取制限は１日800cc。
・１日のトイレの回数は７～８回程度で、
排尿合計は500～600cc程度。
母は、食べようと思えば食べられるのに
腎臓食は飽きて受け付けないことに対して
罪悪感があるようだったけど、
食欲は、人間の３大欲求の１つだし、
それが満たされないと
ストレスが溜まるのもよくわかる。
確かに、美味しいものが食べられないと
かなり辛いし、堪えるよねぇ…。
厳しい食事制限を強いられている母は、
兄（T）の目の届かないところで
食べ物を口にしていることがあるらしい。
それがダメだとわかっていても、
母の気持ちを考えると責められない。
宅食サービスなどを利用して、
味気ない食事制限を守り
多大なストレスと苦痛を抱えたまま
生きていくのか、
多少、寿命が縮まったとしても
少しくらいは自分の食べたい物を食べて
小さな満足を得ながら生きていくのか、
どちらを選んでも母の決めた答えなら
尊重されるべきだろうと思う。
兄（T）も同様の考えで、
しばらく様子を見るとのことだった。
兄（T）と義姉Mには
両親の世話と同時に同居の準備もあるので、
体にはとにかく気をつけてほしい。
お願いやから無理はせんといてよーーー！！
特に義姉Mのことが心配や～。
電話を切った後は、
食器棚の天板の掃除に取りかかる。
先日、食器棚を拭いた際に
天板も綺麗にすれば良かったのだけど、
そのときは、２mを超える高さに
椅子を持ってくるのも邪魔くさくなり
あえて放置してしまっていた。
でも、「今日はここだけ！」と
一念発起して、天板と向き合うことに。
あらかじめマスクを装着して
使い捨てのポリエチレン手袋を右手にはめ、
高さ調節できる椅子を持ってきて
恐る恐る天板の様子を覗く。
ギャーーーーーッ！！きったねーーー！！
隅に置いてあった、たこ焼き器を救出し、
まずはその箱に積もっている埃を取り払う。
箱の色が元に戻ったところで、
たこ焼き器を箱ごと
吊り戸棚の中へ収納する。
再び天板に戻り、
右側から徐々にドライシートで
埃の山を左側へ寄せていく。
気のせいか、右腕がかゆい（汗）
大まかに埃が取れたら、
今度は除菌ウェットティッシュで
細かい汚れを拭き取っていく。
２度拭きすると
合板の木目がくっきり見えてきた。
ふぅ～～～。あと一息。
最後に、綺麗になった食器棚の天板に
サランラップを敷き詰める。
これで埃が溜まっても、
次はサランラップを剥がすだけでいいので
掃除が楽チンだ。
みゆママ☆さん、
サランラップを敷く知恵を教えていただき
ありがとうございました！！
じっとり汗をかいたので
サッとシャワーを浴びる。
坊主頭だと
シャワーの後はタオルドライだけで済むので
短時間でサッパリできて便利だ。
手入れが楽なところは
意外と気に入ってたりするんよね～★（笑）
ソファーに座って休憩していると
埼玉の姉からスマホに着信があり、
母の食事の件などについて話す。
姉との電話の後に
新潟の兄（H）へも電話し、
状況を簡単に報告した。
昼に服用していなかったことを思い出し、
慌てて14時30分頃に
タモキシフェンを飲む。『やすとものどこいこ！？』を見て、
本日のおやつ。
・サクサク紅しょうが揚げ
本日の夕食。
・イカ、アスパラガス、玉葱、椎茸の
ペペロンチーノ
・プチトマト、キュウリ
『ノーサイド・ゲーム』と
『林先生の初耳学』を見て、
本日の頭。
そういえば、今日は七夕だ。
織姫と彦星は会えたかな？（笑）