先日、耳鼻科に行きました。
１ヶ月位、耳鳴りがあります。もともとストレスがかかった時にキーンとなる事はたまにありました。
でも、今回は耳鳴りがずっとなってる感じです。
寝てる時や、家事などバタバタ動いている時は大丈夫なんです。
本当に耳鳴りがストレスで、耳鼻科に行き耳の検査をしましたが耳には異常なく、自律神経の乱れと言われました。
「何かストレスありますか？」と先生。
ストレスありまくりなんで！とは言えず...そうですねと。
耳鳴りの薬は基本的に無いらしく、一応的な薬は処方されました。
心療内科の先生に相談したら、食生活を指摘されました。
やっぱり、基本的なものができてないと駄目なんですね...
季節的にも自律神経乱れやすく、耳鳴りの患者さん多いと言われました。
いろいろ疲れもたまってたのかな....