いつもありがとうございます♪
大人になると…
親になったり、人の上に立ったりなど
どうしても、自分のネガティブな感情を
感じないようにしたり
見て見ぬふりをしたり
大人ぶって 笑
抑えることが多くなる気がします。
もちろん、その感情の出し方は
大切だと思いますが
ネガティブな感情こそ
感じきることが大切ですね。
どんなに醜い感情でも
それは自分です。
そして、感じ切らない限り
また出てきます。
インナーチャイルドの癒やしと同じで
その時々に感じた
まだ感じきっていない
ネガティブな感情は
感じきりましょう〜
すると消えています。
大人になっても
いくつになっても
ネガティブな感情や
醜い自分もいてもいいのです。
自分の全てを愛しています❤️