過食…過食な毎日(･_･;
…ゴールはあるのかな。。。
朝は毎日、お粥• フルーツ• オレンジジュース
…。
今朝は早起き(･_･;
３時過ぎからゴソゴソ…。
ストックの吸収用の0カロの寒天ゼリー4つを底に…
チョコチップスティックぱん6本
自家製ハムエッグマフィン６個
その後、５時〜普通に朝食(^◇^;)
買い出し〜⤴︎⤴︎
いつものおばちゃんがレジ(⌒-⌒; )
メロンパン2個
肉まん2個
ピザまん2個
チーズ蒸しパン
ピザぱん
4つ入りドーナツ
牛丼（大盛り）
おろし牛丼（大盛り）
自家製玉子丼（ごはん2合半くらい）
サバの味噌煮
ちくわ5本
ゆでたまごマヨかけ4つ
…超、高カロリー(･_･;
なんか、まだ満たされなくて…
バターしょうゆのポップコーン１袋
キャラメルポップコーン1袋
バタークッキー１箱
コーンスープスナック１袋
アルフォート１箱
パイの実
…スランプって、タイトルにしました。
。。。はい。スランプ突入です。
腹筋だけでは完吐きができず、一週間経たずに4.8kg増加。
凹んでは過食…自分にガッカリしては過食に勢いがついてしまう。。。(>_<)
4.8kg増加。
あきれた。
太ってる…
太ってる…
太ってる…