今日はいい天気ですね！
暑いくらいです（笑）
昨日は大牟田市内のミニバスの
小学生へトレーニングを
行ってきました。
内容は...
①脳トレを含めたウォーミングアップ
②体幹トレーニング
③ラダートレーニング
です。
2回目でしたが、感覚が掴めて
おりいい感じに動けてました👍
子供たちの吸収力はやっぱり
すごいですね😁
練習の最後には中学生も来て
いたので全員でフラッグフット
ボールで使用するフラッグをつけ、
フラッグ取りの鬼ごっこを行い
ました。かなり盛り上がってました😆
今回うまくできなかった点も
あったので次回までに整理して
実施したいと思います!!
近くの緑地公園では子供たちの
元気な声が響いてます✌️