バジルチキンのお弁当

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今日のお弁当🍱

バジルチキン・ゆでたまご・オクラ

今日は朝から身体がとてもだる〜い💧

こんな時はめっちゃ手抜き

なのでオーブンまかせ…

品数少なっっ

バジルチキンのバジルソースは業務スーパーで購入しましたよー

自分で作るのも結構手間なのでここ何年かはずっと市販のバジルソースを使っています

では今日も…

簡単レシピいきまーす❗️

バジルチキン

＊2〜3人分の材料です

☆材料☆

鶏モモ肉 1枚

じゃがいも 2個

人参 1/3

オリーブオイル  大さじ1

マジックソルト(ガーリック) ふたつまみ

バジルソース 大さじ2

ミニトマト 3個

オリーブ 5個

レモンスライス 2枚

人参・じゃがいも・鶏モモ肉を一口大に切ります

オリーブを半分に切りミニトマトを4つに切りレモンのスライスも4つに切っておきます

人参・じゃがいもにオリーブオイルをかけて2〜3分ほどレンチンしておきます

鶏モモ肉にマジックソルト・バジルソースを揉み込みます

耐熱容器に人参・じゃがいも・鶏モモ肉を入れ軽く混ぜて200℃のオーブンで30〜35分焼きます

オリーブ・ミニトマト・レモンを散らして出来上がりです

業務スーパーのバジルソースです↑

↑材料はこんな感じです

バジルソースがあると結構便利ですよね

パスタ🍝にも使えるしグリル料理にも使えるし

本当に便利

最近はピクルスやトマトソースも市販のものを使っています

業務スーパーって何でもありますよね

カルディも好きですけどね

おかけでかなり時短できます

って言うより

毎日手抜き料理ができます

助かります

ではまたー

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