骨盤矯正　その後

さて、今日は骨盤外側の痛みへの対処法について。　

前回も書きましたが、私事ですが、左股関節の外側の痛みや違和感が治りません。　

日常の家事などの歩行時は違和感がほとんど無いのに、外を歩く（歩幅大きく歩く）時にだけ、違和感が。
ランニングをしていると、だんだん気にならなくなります。何でだろう？
先日、足はあまりズレていなかったのですが、院長に調整してもらい、やはり、調子良くなります♪
でも、調整しても、根本が治っていない事に、今回は、焦点を当ててみようと思います。

じゃあ、なぜこうなったのか、自分で分析。
1，コロナが原因で筋トレをしなくなった
2，急に走り始めた
3．モートンで変な走り方をした
4，食事コントロールだけのダイエットで、脂肪と筋肉までも落ちた　　　　　　　

これらを総合的にみて、筋肉が落ちた事が一番の原因という考えに至りました。
そして、じゃあ、股関節外側なんて、どうやって筋肉付けるの？機械も無いし。　　

で、考えました。
ソファに横になりながら考えました。

とりあえず、股関節周りの筋肉を使ってみようと・・・。(￣ー￣)ニヤリ

つづく・・・

次回は、股関節周りの筋肉の鍛え方（完全自己流）について、書いていきます♪

骨盤矯正コース　
トータル５５分　2,500円
骨盤の痛み、骨盤の歪みが気になる方はこちら
骨盤周りの痛み、歪みにお悩みですか？
腰回りの関節調整を行い、筋肉をほぐして血流を改善させます。
こりかたまった筋肉をほぐす事で、腰や足の柔軟性をあげていき、可動域を広げて人間本来の動きがスムーズに行えるようにします。
骨盤矯正は、骨盤周りの筋肉を解す事も大切です。

当院では、骨盤矯正+もみほぐしの施術ですので、より効果的な施術です。
柔道整復師という国家資格者が、ちゃんとした国家資格として学んだ知識と、17年間の様々なケースの患者さまの治癒に至らせた経験から、一人一人に最善の方法での、根本改善を行ないます。
一緒に痛みや歪みの無い元の生活にしていきましょう。
腰痛、足のシビレ、足がつる、などの症状もこちらのコースです。
是非お試しください。

【コース内容】
施術20分+電気療法15分+
ウォーターベット20分
（骨盤・背中の矯正あり）

腰部ヘルニアの過去事例はこちらをクリック
脊柱管狭窄症の過去事例はこちらをクリック

※初回と6か月ぶりの方は、別途1000円です
※電気などの時間は短くしたりの調整が出来ますので、時間が無くお忙しい方は施術前にご相談下さい。