最近若干貧血気味なので、鉄分を含む食材を意識して多めに摂るようにしているのですが、

レバーがどうしても苦手で・・・あせる


先日、山瀬まみさんがTVでレバーペーストのレシピを紹介しており、

苦手な人でも食べれる!と言っていたので、試しに作ってみることにニコニコ


近所の精肉店でレバーを500g購入!

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レバーペースト、大量にできました・・・ガーン
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作りたてはちょっと臭みが気になったけど、意外といけますグッド!

これで貧血対策してみますにひひ


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