お食事は自炊してますか
私が今より6キロ太っていた時
毎日お昼はコンビニでした
仕事しよるけ、朝から作りたくない！というワガママ。
どんなお弁当が売ってるのか、把握しとって、
LINEのグループで、今日は何にするか仕事仲間と話しよったわーーー
カップラーメンにおにぎりに、オヤツにアイスに、
食べたい放題
子供のお弁当作りよるんやけ、自分のも詰めれば良かったのにねーー
今はコンビニ弁当食べてません
でもねーー今日ねーー
時間がないでねーーー
いや、サボり？でねー
コンビニでお昼買った
ら！
美味しくない！！！
「ママの作ったご飯のが美味しい…」
と、子供もおにぎり残す始末。
嬉しいけど…もったいない
そうです。
自炊でしっかり食事管理してたら
外の食事が…美味しくなくなる
自炊して、バランスの良い食生活に変えたら、
無理せんでも、自然と痩せていくもんよ
長野料理中
おわり
痩身専門の隠れ家
長野美由紀ダイエットサロン
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今夜は飲み会( ´ ▽ ` )ﾉ
楽しみすぎるーーー❤️