どれ試していいか、分からんごとなるね
分からんけ、もう食べんどこかね
そんなダイエットしてませんか?
私……やりよったです![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ハードなダイエット
リンゴ・バナナだけダイエット
炭水化物抜くダイエット
何も食べんダイエット ←長野がしたことあるやつ
楽してダイエット
脂肪吸引
機械で脂肪溶かす
間違ってはないが……
こんな事してもリバウンドします![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
というのが、長野の考え方です
今までの食べ物・生活習慣が、今のあなたの体をつくっています![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
ということは?
生活習慣見直さな
何度もダイエット続ける
ダイエット難民になるよ\(゜□゜)/
英語の本来の意味
Diet=健康を目的とした食事、もしくは食事療法による体重管理
日本では
ダイエット=体重を減らす事ばかりに注目されています
んー…
長野的には……
健康的にリバウンド無く痩せてもらいたいね
娘が幸せ持って帰って来てくれた![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
あなたの最後のダイエット
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長野美由紀
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