こんにちは！みゆです！
お顔の筋肉が使えなくなると
どうなるか知っていますか？
意識しなければしなくなるほど
シワが出来やすくなったり
ハリのないお顔になると学びましたね！
なんか○○ちゃん顔丸くなった？
昔は顔がシュッてしてたよね〜！
そんな風に言われたいですか？？
いつまでもシュッと引き上がった
フェスラインでいたくないですか？
きっと最後まで読まなければ
横顔の写メを撮られた時に
ブルドッグみたいな頬っぺたに・・・
どう考えても見たくないですよね・・・
今から意識出来るのと
これから何も意識しないのとでは
かなり大きな差が開いてきます！
では回避方法をご紹介します！！
手順1:ペットボトルに100mlほど水を栓をします！
手順2:キャップの所を口で咥えて10秒キープ！！
これなら簡単に誰でもできますよね！
※注意点が3つあります
①顔を下に向ける！
②唇を尖らせ唇だけで咥える！
③歯は絶対に使わない！
これを意識して3セットしてください！
では今すぐペットボトルの飲み物を
買いに行きましょう！！！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！