ハブニコ。
延期になっちゃった。
久しぶりに、ダンサーに戻りたかったんだ！
何にも考えずに大好きなダンスを踊ってみたかったんだ！
どんな気持ちになるんだろう？って、
試したかったんだ。
どうしてこんなことになっちゃったんだろう。
意味を考え始めたら止まらないけど、
自分の体をもっと大切に、
免疫を高める日々の食事を
もう少し考えながら過ごそうよ
となんだか言われてるような気持ちになりました。
じゃあ何を食べたらいいの？
と言ったら
やっぱり日本人なので和食で
更に玄米菜食。。。
玄米だけで必要な栄養素とれちゃうよって。
でも玄米だけで生きていくのも
味気なかったり
それも何を選ぶか
どんな人生を選択するか
になるとは思うけれど、
わたしは基本的には和食にして
お酒や暴食するときはすごく派手に
誰よりも派手に食べて飲んで…
日々の玄米意味ないんじゃないかってほど暴食して…笑！
よくわからないけど、
自分の体をいたわること、
そして空腹の時間も増やすこと
少しずつの行動で
毎日フル稼働な臓器さんを少し休ませてあげる時間を作ってあげられる
そんなこと思いながら
最近は過ごしてます。
大人になってしまったのう🥺🥺🥺🥺笑
自然の中に生かされてる小さな小さな存在
それを忘れて好き勝手に過ごして地球汚して…
大切なひとたちと
大切な地球に存在してることだけで
きっとすごく幸せなんだろうな
ぴよんぴよん！
おやすみなさい