こんにちは
娘が風邪で休んでいて
「スノーバスチー」
私も風邪を引き返してしまいました
喉がイガイガします
早く治してカラオケに行きたいです
歌いたーい！！
さて、昨日のデザートです
デザートは滅多に食べないのですが…
今回はローソンのものです
バスク風チーズケーキです
刻んだアーモンドが入っていて
香りがいいです
味はチーズが濃厚です
一度食べてみてくださいね⭐︎
そして、先週の報告です
⭐︎お散歩なし
⭐︎大人のラジオ体操2回
また1歩及ばず！
先週は娘が風邪で休んでいたので
仕方ありませんね
でもね
大人のラジオ体操を始めてから
肝機能の値が改善されました！
現在はほぼ正常値です！
週3回でも効果があります！
これからも頑張ります！！
読んでくれてありがとう
ではまたね