2017年1/28

おはようございます。

ダイエットどうにか

続いてます。

記録のスクショ

投稿↓↓

とこんな感じて

49キロ台に

入りました。

冬場なので服着たまま

計測なので、

マイナス0.3キロが

現体重となると

思います。

水曜日に

一日断食を

しました。

正直昼までは

辛かったけど、

予定があったりで

気が紛れたのが

良かったのか

なんとか

やり遂げました！

それからも

朝は酵素ドリンクと

飲み物のみの

プチ断食続けてます。

miyu