2022.6.27
月曜日
今日も暑い1日でしたね💦
朝のホットヨガで必要以上に汗を出して
渋谷へ👣
先週のSTEPⅢは難所が所々にあったようでしたが😂今日は先週より余裕持って動けるように考えてみました👣
たまに反対行っちゃったり
褒めたばかりなのにやっちまったり
色々笑いもありながら皆様よく動けてました🙌🙌
マルチは固定3台階段‼︎
『階段よりエレベーター😂』
とステップ終わるとエレベーター使っちゃうーーって言ってたけどスタジオでは皆様楽しそうに階段上り下りですね
アシメで4B‼︎
よく覚えてくれました👏👏
そして3台で何度か繰り返してから…