早起きしてｺﾘｵ作成
今日は何とﾌﾞﾛｯｸを入れて作ってﾐﾀｰｰｰ
激しく強度高いｺﾘｵが続いたから 今日は流れる系で
ｺﾘｵが出来て
分解して
動いて
ﾁﾋﾞｽﾞが起きてきて
『ﾏﾏ～
走ってきたの
汗凄い～
』走ってないけどその場で動いてました
朝から汗だく ﾌﾞﾛｯｸ入れて真剣に踏むとやはり運動量ｱﾙﾈｰｰｰ
からの町田
今日も公休日
的な方から お久しぶりな方 関西からも有り難う新しいﾌﾞﾛｯｸは 町田でもｺｻｯｸ入り
調布 立川 町田と今回入れまくってるｹﾄﾞ微妙にみんな違うから気を付けてｰｰｰｰ
ﾀｰﾝも入るし裏にもなるから何気に難しいｹﾄﾞ慣れちゃえば ただのｺｻｯｸ
みんなｺｻｯｸに負けるなぁ
そしてstep
朝の汗だくｺﾘｵ いつもはﾌﾞﾛｯｸ入れないで作ってるからﾌﾞﾛｯｸ入れた時の強度の高さに驚いたりするんだけど 今日は同じ高さで踏んできたから何か自然
何とstepにまでｺｻｯｸいれちまったょ
今月の曲にﾋﾟｯﾀﾘ
最後はｸﾞﾘｸﾞﾘ回るけど慣れると気持ちが良い流れﾀﾞｮｰｰｰ
③ﾌﾞﾛｯｸ目の鬼強度のﾊﾞｳﾝｽが来週はなくなります
ﾖｶｯﾀﾈｰｰｰ最後は関西からのｹﾞｽﾄの為にも繰り返しﾀﾌﾟｰﾘ
『1回づつを数回繰り返すｮｰｰｰ
』↑5回づつを数回繰り返されても困ります
今日も汗だくでした
ﾐﾅｻﾏ有り難う&お疲れ様でしたぁ
可愛いｹｰｷに美味しい大福
ﾁｮｯﾄ溶けちゃって
でも凄くｶﾗﾌﾙなｹｰｷにﾁﾋﾞｽﾞ食いつくの巻
『豆が美味しいの～
』確かに
しかもﾎﾞﾘｭｰﾑ満点だょいつも美味しい物のお裾分け有り難う
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