今日も沢山のご参加有り難うござぃました
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
エアロもstepもしっかり動きました
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
先週ゎ急遽代行&休講で1週あいてしまったから繰り返し多めに丁寧に展開しました
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
揃ってましたょぉ
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
たまにハチャメチャにもなってるケド
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
それゎそれでいいんでつ
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
今日ゎメチャクチャ寒かったから
![どーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maccha-aji/13589.gif)
夜ゎ鍋にシヨォと帰りの電車で決定
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
以前 教ぇてもらった
ニンニクと生姜のポカポカ鍋…
キムチ鍋…
スパイシーなカレー鍋…
どれも大好きなんだけど
![ぷっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2850.gif)
白ゴマ豆乳鍋にしました
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
またまたブロッコリーも人参もポイポイ入れちゃぃました
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
手抜き鍋ですが一応 鶏団子ゎ作りました
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![どーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maccha-aji/13589.gif)
まぁ…そんなもんでつ
![あっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/le-vanilla/4744.gif)
明日ゎオフだから今日ゎ(も
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
チビズ寝たしアチコチぉ掃除に…
宣言通り(約3名に
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
久々に足のケア
![ぷっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2850.gif)
韓国のぉ土産でKチャンから頂ぃたこちらでマタマタ病的に角質除去
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
今回ゎもぅ驚きまてんょ
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
終ゎって余裕があったらマターク活用してなぃLEDジェルでネイルでも変ぇよぉカナ
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
…
活用したぃケド…
出来ればKチャンに来てホシイ…
![(´-┃](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3793.gif)
そぃでゎミナサマ楽しぃ週末を
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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