今日も雨ふりですね。
こんな日は、元気なオールインワンで
外に出ました。
気持ちが上がって大正解。



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久しぶりに大好きなお店に行けました。
そのお店を丁寧に育てている
おねえさんと、たくさん
食のこと、体のこと、お話もできた。
何でもすべてに理由があって、
周りのノイズに惑わされることなく
自分を見つめられるか。
これこそ大事なことと思う。

みなさんの食生活、大丈夫ですか?
コンビニばっかり行ってない?
と、いいながら自分も見直してみよう。


のうのうと暮らしてちゃ、
あかんのですわ~(急に関西弁)


おねえさん、素敵な時間をありがとう!

うふふ。


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そうだ、
今日はお知らせを。


伊藤美裕のメールマガジン、
〈ミユマガ〉を不定期で配信していて、
とても反響を頂いています。

これはスタッフさんが、
私の近況(ウラ話など)や、
お知らせなどを
まとめてくださっているもので、
読み物としても非常に楽しいです。
私も自分で読んでいて、
ニヤニヤしちゃいます。

距離も近づけるチャーンス。


ぜひ、このメールマガジン
受け取ってくださいね。

そのためにも、


〈itoy party! 〉
たった1000yenで入れちゃう
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とってもゆるーい、ファンクラブの
前身的なもの。
ここに入ると〈ミユマガ〉が
自動的に配信されるようになりますよ。

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お待ちしています。