何だかやる気が出なくて
いろんな事が億劫になってる時。
体がお疲れモードかな？
それとも 心の方が？
体は休んでいても
頭でばかり考えていると
休んでいるようで ちゃんと休めていないかも～
難しく 考え過ぎちゃうからね。
（クセになっとるよぅぅぅ
）
そんな時は シンプルにする
もっと もっと シンプルに
やらなきゃいけない を
減らしていく。
そして 自分の心地良いこと は
何かな？
と自分へ聴いてみる
・もっとゆっくり寝ていたーい！
・自然の中を歩いてきたーい！
・美味しいおまんじゅうが食べたーい(笑)
（和菓子派なので あんこが好き）
など
浮かんできた事を 自分へ
言ってほしかった 言葉を自分で自分に
言ってあげるのも すごく心が喜ぶのだ
急ぎすぎないで
自分のペースが一番だから
走りたくなったら 走ればいい。
歩きたくなったら 歩けばいい。
ちょっと休んで 寄り道したって OK OK！！
心地良く 生きる事を
自分に 許可して
軽く 楽に 生きたいな
最近 作ってみたブックマーク
本を読むのも好きだし
ノートを書くことも好きなので
お気に入りのアイテムがあると
自分のご機嫌もアップします
今日もここまで読んでいただいて ありがとうございます