ゆるく 楽しく 自分らしく
ゆるふでセラピーをお伝えしてします
みゆと申します
ゆるふでの ゆる とは
ゆるゆる。
ゆるす。
ゆったり。
など
緩める を意識したもの
ただ書く だけではなく
書くことを通して、
自分との会話に繋がるセラピー
自分のこだわりや縛りは何なのかな？
自分は、どんな事を楽しい
心地よいと感じるのかな？
その 気づき を自分で見つけて体感していきます。
自分らしさを見つけ、自由に表現していくため
見本、お手本がありません。
心が
喜ぶように
楽しいと感じるように
心地良いように
書くことを1番大切に
自分の喜び探しをしていきます
書き進めていくと、段々と自分に
不思議と気づきが出てきます
そして字にも変化が出てきます
ゆるふでセラピーを受講しての効果は
自分と向き合いたい
↓
自分の本音が分かるようになった！
ワクワク、楽しんで書きたい
↓
書くことが楽しくなって、時間があっという間！
縛られずに、もっと自由に表現してみたい
↓
表現の仕方のコツをつかめて書けるようになった！
自分を好きになりたい
↓
自分のことが嫌いだったけど、今の自分も
なんか良いなと思えるようになった！
癒しが欲しい
↓
癒されて、やる気と元気が出た！
受講していただいた方のご感想
心穏やかに楽しむことが出来ました。
自分をもっと認めていいと、自信を持ちたいと思いました。
自由に枠を外して書くって、こんなに心地良く楽しいものなんだ
とテンションあがりました。
ワークの内容がとっても素敵で、
こうやって楽しみながら
自分の在り方を変容させていけるのは
最高だな〜と感じました。
一日だけで
たくさんギフトを頂いた感じです＾＾
ありがとうございます
こんなに可愛い作品が完成しました
受講する方が心地よく、1番良い状態で
受講してしただきたいので、
皆さんで ワイワイ書いた作品を見比べて
楽しみたい方はブログで他の参加者の方も
募集致します
＊只今、少人数のみの開催です＊
こちらは、出張でお邪魔した皆さんです
ありがとうございます！
ゆったり、自分のペースで書きたい。
じっくり自分と向き合いたい方は、
マンツーマンがオススメです
ゆるふでセラピーの内容
文字の見栄えを変えてみる。
可愛い字を書いてみよう。
自分の枠を打ち破るには。
自己肯定感が上がるワーク（4種類）
深い自分、潜在意識から
メッセージをもらい書いてみよう。
他に
・パステル ・カード などを使い
楽しみながら 癒しも取り入れています
ゆるふでセラピー癒しの１dey詳細
・時間： １０時～１５時半 受講時間 ５時間
（お昼休憩を挟みます）
（多少前後しますので、時間に余裕を持ってお願いします。）
・会場： 荒巻コミュニティセンター １階会議室（小）
（仙台市青葉区あけぼの町１２－２０）
地下鉄・JR北仙台駅より徒歩１４分 （駐車場あり）
・受講料： ８０００円 （筆ペン、ハガキなどの材料費込み）
※当日、お釣りが出ないようにお持ちください。
・持ち物： ・昼食とお好きな飲み物 （お昼休憩を挟みますので）
・筆記用具
・スリッパ
ご質問、などありましたらお問い合わせ下さいね！
筆文字を通して、少しでも自分らしく
イキイキと楽しんで、笑顔の人が増えていただければ嬉しいです
今日もここまで読んでいただいて ありがとうございます