おはようございます🌞
朝の授乳が終わったので
すやすや眠る次男の暖かい部屋で
蒸しパンを食べております。笑
▲匂いもなく食べてる音もしないので
いいですよ
ここ4日ほどで
夜は長時間眠ってくれるようになり
私の睡眠負債も
かなーーり解消されてきました
朝も次男は泣きながら起きる
ではなく、
目を開けて1人でバタバタ
動いて起きていました
▲動きや音を感知すると
モニターが勝手について
音の大きさは緑の🟢が
点滅するようになっていて、
大きな声(鳴き声)だと
🟢が🔴になって教えてくれます
🟢🟢🟢🔴🔴🔴
↑確かこんな段階だったかな？
しばらく起きていたので
朝の授乳をして
また寝てもらいました
ゲップもだいぶ出やすくなってきて
ベッドに入ってからも
すんなり寝てくれるようになってきて
母ちゃん、本当に楽になってきました〜
我が家は寝かしつけゼロ
セルフネンネで
寝てもらっています
セルフネンネとは↓
起きてる状態でベッドにおろして
自分の本来持っている
眠る力で眠ってもらうこと。
これが今の時期から出来ていると
今後すごーーく楽なんですよ
親の寝かせ方次第で
その寝方でないと
眠れない子になってくる訳です。
これについては
またゆっくり書かせてもらおうかな
▲長くなるんでね。笑
さてさて
私は…これから起きてくる
スーパー元気くんの長男に備えて
仮眠したいと思います
実際に使って良かった物など
#楽天ROOMに載せてます 