3月3日 (日曜日)
今日は私達夫婦の19年目の結婚記念日です🎂
今年は一緒に居られないけど…😢
でも退院したらお祝いしよう㊗️
今日は朝早くから久しぶりに食料調達に行って来ました😊
野菜や果物
ナッツ類やヨーグルト
イチゴ🍓りんご🍎
二つとも高かった…😭
けど旦那のために買って来た😣💦
ブロッコリーは二つも買って来た🥦︎
キャベツは春キャベツ😊春キャベツは柔らかいからね😊
ニンニク🧄と生姜🫚は大事😊
この二つでしっかりした味付けになるしね😊
良いという物は食べさせる。
旦那に写真送ったら旦那から『俺はウサギ🐰か
』って返信が来たので『ウサギ🐰です』って送り返しました😂
』って返信が来たので『ウサギ🐰です』って送り返しました😂キノコ類も良いけど…しばらくは食物繊維はあまり食べられないからね💦
全然食べられない訳ではないけど…食べられてもほんの少しだからね😅
さてお出汁も作らなきゃ( •̀ᴗ•́ )و
美味しく食べられる様に勉強しなきゃね…😣💦
料理ヘタだから😅
とりあえずレシピ本は買ったからしばらくはそれを参考にして作っていこうと思います💦💦
極力塩分を使わないようにしないといけないからね…😣💦
このレシピでは1/10とか出て来るから…1/10ってどんな量やねん😑って思って調べてたら～
これ見つけた😄
1/10の計量スプーン🥄
こんなのがあるのね～💦これだったら簡単に測れるから良かった～😰
1/6とかもあるからこの計量スプーンがあると助かります😊
さてお出汁作らなきゃね～😰
少し多めに作っておけば少しは楽だからね😊
ではまた更新しますね👋👋