居心地の悪い場所ありますか？
行かなくて良いのなら
行かなければいいだけなのだけど
行かなくてはならないところがそれだと
めちゃストレスですよね💦
そんな時どうするか。
そもそもそこはそんな場所だと受け入れる。
期待しないということにもなるかな。
そして自分のことを淡々とする。
自分の役目を楽しくこなす。
その場の居心地を良くしたくて
自分の気持ちを抑えて愛想笑いとかをやめる。
最低限の挨拶があれば
あとは周りにどう思われようと知らん。
とにかく自分の気持ちに寄り添う。
ますます居心地悪くなりそうな感じするかもしれないけれど、そこは仲良しクラブではないから。
とりあえずそうやってみる。
さて。どうなるかな？？