何度も何度も
気の済むまで思っていい。
気の済むまで泣いていいよ。

いやだ。
行かないで。
置いてかないで。
ひとりにしないで。
そばにいて。
不安にさせないで。
居なくならないで。
消えないで。

周りの家族に気を使って
ぜーんぶ大丈夫にした。

まだまだ出てくる。
だっさいけど。
まだある。

大丈夫になんてならなくていい。
我慢してきたぶん、いっぱい泣けばいい。


泣ける場所があること。
そんな私もまるっと
受け止めてくれる人がいること。
それに心から気がつくから。
それに心から感謝出来るようになるから。


だから、
我慢しなくていい。



ずーっとしてきた我慢をしなくすること。
それを自分に許すこと。


泣きたい時は泣いていい。
嫌だって言っていい。

いい子にならなくていい。


それでも
あなたは
愛されるから。




大丈夫。