お久しぶりです～！
皆さんのブログには訪問をして、『いいね』を押しつつ、コメントしたい記事も沢山あったのですが、コメント残せず今に至ります
ヒューストンには既に戻ってきていて、時差ボケも治ってはいるものの、妊娠のマイナートラブルで夜中トイレに起きて覚醒してしまい、
月→3時
火→4時
水→5時
木→4時
金→5時
と、先週は夜中＆早朝から眠りにつけず、大変でした
しかも、お昼寝しようと思っても何故か眠れず…
寝不足だとやはり精神状態にも悪影響を及ぼすと、つくずく感じました
一応、22時には就寝するように心がけていて、早朝に目覚めようとも、最低6時間の睡眠は確保するように現在挑戦中です！
日中家にいれるので、体調が多少悪かろうが、好きな様に動けることに感謝しつつ、小さなお子さんがいたり、お仕事されてるお母さんたちの大変さを考えると、頭がさがります
せめて5時or6時に起床すれば、早起き
と考えられるので、ここはポジティブにいきますよ！
今週は時間を見つけて、また皆さんのブログにお邪魔させていただこうと思っています
今週もよろしくお願いします～
日本のクリスピークリームではこんな激カワな商品が売ってました
食べるのが勿体ない〜！