こんにちは
連休スタート
の週末ですね。
沖縄は、降ったり晴れ間がでたりと
湿気多めです
きのうは、どんより。
が！今朝は、青空も見えていますよ
湿気が多いと、ジトっとしてすっきりしませんね
これも、立派なストレスだったりします。
気圧の変化のせいか、顔も脚もむくみがちで
さらにテンション
こんな些細なストレスにも、いつものバランスを保つべく
からだはちゃんとはたらいてくれます
このからだのバランスさえ取れていたら
フェイスラインのむくみも、脚のむくみも、ずいぶんスッキリするんですよ
むくみがあると、水分たっぷりにみえますが
実は、肝心の細胞の中は脱水状態なんです
からだの中の水分は、海水とほぼ同じ濃度がベストバランス
それなのに、うすまってしまったら…
その時には、細胞の中の塩分を取りだして何とか濃度を保とうとします。
すると、塩分といっしょに水分も細胞の外へ…
カサつくのに、むくむ
テンションガタ落ちのお肌に…
理想は、内側からふっくら、しっとり
かつ、フォルムすっきり
な状態
そんな理想的な状態をつくりたい！
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