今朝は、
ヴァリーズベーグルの
マルチグレインべーぐるです

自然解凍、トースト、冷ます
おいしそうに焼けてる
なかは、雑穀?に
ジューシーサルタナレーズン




↓豆乳ヨーグルト↓ 

りんご、バナナ、プルーン

オーガニックグラノーラ

なつめ煮

保阪さんのオリゴ糖

ラブラブ干し柿ラブラブ

なおちゃんは、

アミーンズのかぼちゃクッペ




おやつ


森彦コーヒー

野坂茶屋のロールケーキ




↓これ↓


生クリームとカスタードが

巻かれてる

生地きめ細かくて

お上品

🎉ハッピーバースデー節子でした🎉




ディナー


温野菜しゃぶしゃぶ


久しぶりのしゃぶしゃぶ

すき焼きだしと、昆布だし

締めの雑炊まで

腹一杯

また、行こうね




お祝いの花束



おやすみ💤