ずっと歩き続けたいから 体操教室

Ō脚になるのは なぜだろう

信号待ち  猫背に　はっとすることも

台所に立つと　流し台にくっついてしまう

一日に何回か　

転ばないためにも 努力します

肩甲骨を意識すること　

歩く時は かかとから　大股で　

足の指を動かす

時には 背骨を回転させたりして