筋肉がない体は、重い

体重のせいかもだけど

年々、身体が重くなっているような気がする

普段の動作が、特別な事もないのに日々重いのだ

立ち仕事もしている

だから、座り仕事をしていた時よりはマシかもと思うけど

それでも、体は重いし、硬い

頑張れば、少しでも体は柔軟性を戻せると言うけれど

ちょっとやそっとの、努力ではダメそうだ