meeさんのblogに
訪問して頂き
有難うございます☺
meeさんちの台所opne
【9月21日土曜日】
朝ごはん
フレンチトーストオムレツハムサラダポタージュスープりんご酢ドリンクmeeさんちの
フレンチトーストは
多めに卵液につけて
冷凍保存して置きます
前夜に冷蔵に移し
解凍して置きます
玉子や牛乳の
大量消費に便利です
お昼ごはん
塩つけ麺塩つけ麺は
市販の塩ラーメンスープを
使い作りました
美味しかったです
夜ごはんは
ところてんです
食後にカフェオレを
飲みました
今日の体重です
69.4kg
plus minus0😅
増えなかっただけでも
嬉しいです💦
先日のblogで
義妹の入院中のメールの
話しを書きましたが
今始まった事では
無いのでですが...
義妹のメールは
少し？？？と
思う事が有ります
入院前は
歩かないから
足の筋肉が無く
旧式のバスのステップが
上がれないと 言っていた🚌💨
入院中は
頑張って歩いてるらしく
今日は○○○○歩きましたと
毎日送ってくる🚶
それもリアルTimeで
1日何回も...
今○○○○歩ですと😅
入院当初は体重も
送って来たのだけど
入院１週間で
体重が増えたり
落ちなくなった為
こちらから
聞かないと体重は
言わなくなった😏
食事管理あり
以前より
規則正しい生活を
している
なのに
１週間で停滞期は
早すぎる
理由を知りたいが
不味い事は言わない👩
旦那も同じだから
仕方無いか👦
まぁ
退院しても
続けばてくれれば
良いのだけどね😏
