お疲れ様ﾃﾞｽ
いつもより早起き出来たので
家の周りをウォーキングしちゃいました
朝の冷たい空気が体をシャキッと
させてくれるﾈ゜:。* ゜.
今日も1日fight！…って
自分にエールを贈り
良い日にせねばぁ(p`･ω･´q)強心
藤の花も散ってしまい何だか寂し…
今度は何ｶﾅ??…紫陽花ｶﾅ~
又、お出掛けの楽しみが出来るぅ~(*´艸`)huhu
夕食
豚肉と根野菜の甘酢炒め
ロースとバラ肉のミックスになっている
角切りお肉を購入゜:。* ゜.
下味を付けた
豚sanに片栗粉をまぶし
豚sanに片栗粉をまぶし 油で揚げて味見に1つ食べたら…
う~んo(´>ω<`)oお肉、柔らか~い
少し多めの油で
野菜を炒め
野菜を炒め お肉 と 混ぜておいた甘酢ダレを入れ
絡めました(*^^*) 蓮根のシャリシャリ感が
いいよねぇ( ｰ̀дｰ́)وgood
∈(oëo)∋鶏ムネとカレー
春巻の皮包み揚げ
先日、作り置きしたカレールーを使い
鶏肉と一緒に春巻の皮で包みました
熱々の内に食し、カレーがトロリｯ！
春巻皮もサクサクで美味し~
山菜・ミョウガ おろし
鬼おろしの上に山菜ミックス・ミョウガを乗せ
ポン酢醤油を掛けてパクリｯ…お口サッパリ
明日もきっといい日になる゜:。* ゜.
み~san