HSC？の一人っ子がいます。メガビタミン健康法や、子育てやごはんのことなど、書いていきます。
2022年 11月 14日（月）すずめの戸締まりを見ました朝：在宅ワーク昼：ママ友とランチ夜：パパと、映画すずめの戸締まりを見ました今日のよかったこと午前中ぐったりのパパと午後は映画に行けたやっぱり新海誠さんは良いなあ〜本文テキスト
赤ちゃんが動けないように、ベビーカーでは５点式のガッチリバンドで停める。自分からお母さんにつかまれないように、がっちりした抱っこ紐でぶら下げる。なるべく自分の足で歩かせないように、自動車や自転車に載せて移動する。そんなつもりはなくても。安心だからよいのか。便利だからよいのか。保育士に抱っこされても、足をだらんとしてぶらさがる子供たち。筋肉、骨、体の発達を阻害する、便利グッズ。 使わないではいられない、でも、使いすぎには注意ですね。https://news.yahoo.co.jp/articles/9c99c3f6404bbb22c8c414da93e20d0eb30abb41骨折が40年前の2倍に「しゃがめない・まっすぐ走れない」不良姿勢の子どもが増加する背景（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース「しゃがめない」「バンザイできない」「まっすぐ走れない」できない子どもが増えている。news.yahoo.co.jp
義理のお父さんが亡くなって、毎週おかずを持って、一緒に夕飯を食べに行っています。義理のお母さんは、とても優しい方、そして苦労人です。産まれたときにいらない子だと下されようとされ、放置で育てられ、結婚も仕方なくして。結婚したら、同居のお姑さんがホコリを指で見つけて嫌味を言ったり、子供は絶対東大だと言う方で。ちなみにその東大卒の子供は官僚となり奥さんが臨月の時に自死義理のお母さんは、義理のお父さんの転勤で、２歳と生後８カ月の２人の子を連れて誰も知り合いのいない北海道。その頃のことを思いだしてつらくてつらくて今でも号泣。自分のお嫁さんには絶対にそんな思いをさせたくない、と、わたしには本当に優しくて。義理のお父さんは義理のお母さんのお料理にも美味しいと言わない人で。わたしには、美味しい美味しいと言ってくれる。辛い思いをしても、心が綺麗な義理のお母さんが大好きです。生まれてから幸せと思ったことが無かったそうですが、今は、初めて幸せと思うそうです。優しいお母さんが、このまま幸せに過ごせますように。
わたし軟禁されてる気分になってきたよ元気なのに仕事にも趣味もできない
チョコレートをやめて、ぶっ倒れたり吐くまで気持ち悪いのは減りましたが、お菓子を食べても少し気持ち悪くなります😭 砂糖について③｜楠原デンタルクリニックwww.kusuhara-dc.com
私の吐き気はもしかしたらチョコレートアレルギーかも！ パパが食べたがるので、最近私も食べてたのよね。チョコレート食べると気分が悪くなるというのが何年か前にあったのでやめてたのだけど、症状が悪化してぶり返したのかも。しばらくチョコレート断ちして様子見ます。
読んでやめる精神の薬Amazon（アマゾン）774〜4,147円パパが今飲んでる薬は出てこなかった。良かった。昔飲んでた薬は出てきた。
更年期はじまりました。つわりのような吐き気や嘔吐、味覚の変化、寝汗。食欲もなくなっていて、食事の量は以前の半分くらい。プロテインやサプリメント類をなかなかとれない。
娘。パパの具合が良くなくて家に友達も遊びに来てもらえないし、一瞬におでかけもできない。近視の友達と遊んでね。私。おうちでの楽しみを見つけよう。うーむおすすめPick楽天市場心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]1,430円この本のやり方で元気になりました（落ち込まない よく眠れる 疲れない）楽天市場HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]1,320円HSCは扱いにくい？いえいえとっても素敵な資質です。楽天市場子どもを信じること【電子書籍】[ 田中茂樹 ]1,540円私の子育ての大事な指針になった本です。Amazon（アマゾン）[Amazonブランド] Umi.(ウミ) バランス ボール 55cm ばらんすぼーる アンチバースト 厚い 滑り止め 耐荷重300kg ハンドポンプ付 (レッド)1,699円椅子がわりに。体幹トレーニング♪
主人のうつ病がひどくなり、死にたがっている主人を止めるために、わたしも仕事に行けなくなってきました。一緒にいて役にたいきもちと、しんどい気持ちがあります。娘の心も守りたくて、普通の顔で接しなくちゃとぎりぎりでがんばっています。おすすめPick楽天市場心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]1,430円この本のやり方で元気になりました（落ち込まない よく眠れる 疲れない）楽天市場HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]1,320円HSCは扱いにくい？いえいえとっても素敵な資質です。楽天市場子どもを信じること【電子書籍】[ 田中茂樹 ]1,540円私の子育ての大事な指針になった本です。Amazon（アマゾン）[Amazonブランド] Umi.(ウミ) バランス ボール 55cm ばらんすぼーる アンチバースト 厚い 滑り止め 耐荷重300kg ハンドポンプ付 (レッド)1,699円椅子がわりに。体幹トレーニング♪
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血液検査のためにナイアシンを３週間ほどおやすみしていましたが、必要なくなったため再開！久しぶりに飲んだらナイアシンフラッシュがすごい。昨日は平気だったのになぁ。全身真っ赤で、かゆい。飲んだの夜７時、今夜中の１時半そのあとフラッシュが収まり。超良く眠れました〜『ビタミンB3服用の際の注意点』ビタミンB3服用の際の注意点ビタミンB3には、1)（フラッシュタイプ）ナイアシン、2)フラッシュフリーナイアシン(ノンフラッシュナイアシン)、3)ナイアシンア…ameblo.jpおすすめPick楽天市場心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]1,430円この本のやり方で元気になりました（落ち込まない よく眠れる 疲れない）楽天市場HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]1,320円HSCは扱いにくい？いえいえとっても素敵な資質です。楽天市場子どもを信じること【電子書籍】[ 田中茂樹 ]1,540円私の子育ての大事な指針になった本です。Amazon（アマゾン）[Amazonブランド] Umi.(ウミ) バランス ボール 55cm ばらんすぼーる アンチバースト 厚い 滑り止め 耐荷重300kg ハンドポンプ付 (レッド)1,083〜1,699円椅子がわりに。体幹トレーニング♪
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プロテインや、肉卵チーズが多いと、野菜🥬🥦 を多く取りたくなります。ふと、思いついて、プロテインに青汁混ぜたら美味しい❣️❣️❣️私のいまのお気に入りの飲み方（食べ方） ホエイプロテイン(プレーン) 付属スプーン２杯 青汁粉 小さじ大盛り１ 100%リンゴジュース 30ml プレーンヨーグルト 大さじ２強 りんごなど果物 1/8切れをさらに細かくレーズン 6粒くらいとても美味しい！使っている青汁はこちら。オーガニックWilderness Poets, スーパーグリーンジュースパウダー、99g（3.5oz）jp.iherb.com
サプリの取り方。わたしは、サプリは食後だとつまる感じになるのて、食事があと少しで終わるくらいで少しずつのんで、また食事しています。そうすると食事と一緒にサプリが胃へいきやすい。こどもはまだ飲み込めないのでもっぱらチュアブルおすすめPick楽天市場心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]1,430円この本のやり方で元気になりました（落ち込まない よく眠れる 疲れない）楽天市場HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]1,320円HSCは扱いにくい？いえいえとっても素敵な資質です。楽天市場子どもを信じること【電子書籍】[ 田中茂樹 ]1,540円私の子育ての大事な指針になった本です。Amazon（アマゾン）[Amazonブランド] Umi.(ウミ) バランス ボール 55cm ばらんすぼーる アンチバースト 厚い 滑り止め 耐荷重300kg ハンドポンプ付 (レッド)1,083〜1,699円椅子がわりに。体幹トレーニング♪
