膝の軽い関節捻挫しました、、、

昨日は仕事が夜からあったので、お昼頃にリハビリ科に行って電気＆冷やして、女性のリハビリの先生にシップを貼ってもらい少し状態の話をしましたo(^▽^)o

まだ完治とは言えないですが、たまにグキッと不意になったりします、、、(>_<)

変な痛みは無く、サポーターで固定して1週間は様子見です‼︎

走ったり、強く踏み出したりが厳しいのかな〜、、、

階段はサポーターしてゆっくりであれば上り下り出来るようになりました。

鍼うちたいな〜(＞人＜;)